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还我青春无瑕

作者: 本刊编辑部

  
  了解痘痘成因,方能出招战“痘”!
  青春痘在皮表上主要是因为毛囊皮脂堵塞而造成的。因整个毛囊被皮脂封堵住,缺少氧气就会容易引起“厌氧性痤疮丙酸杆菌”过度繁殖,痤疮杆菌会分泌脂化酶(Lipase),促使皮脂转换成游离脂肪酸,这些游离脂肪酸对肌肤具有刺激性,渗到毛孔里从而引起肌肤“应激反应”,产生局部发炎、红肿痛、脓疱等现象,而控制油脂分泌的就是人体荷尔蒙,荷尔蒙较难改变,我们只能改善毛孔污垢,让毛孔排油时通畅些,减少堵塞、发炎现象。
  “油光满面”
  “真正具有控油意义”是抑制或降低脂化酵素的活性,即抑制5α-还原酶(油脂生成关键酵素),例如:南瓜素(天然植物激素)、PCA锌、葡糖酸锌、PCA铜盐、烟酰胺、辅酶R(Biotin)等,这一类可以在短时间内发挥“抑制酵素活性”之作用,能达到几小时不出油,还具有一定的护肤意义,适合长期使用。
  挤痘之“伤”
  痘痘横飙,在脸上“安寨扎营”,特别是冒出那白色脓疱时,恨不得马上挤出。挤痘痘非常容易留下“凹坑”,充满脓疱的痘痘,其实已经形成“凹洞”的样子了,换而言之,大脓疱液体其实是“泡在凹洞里”的,所以当你无规则挤出的时候,立刻可以看到凹洞,表皮失去一块小肉了。幸运的话可能愈合成功,不幸,则成为永久性凹坑,除非医疗美容,否则靠护肤品是难以填补的。
  抑制“痘痘杆菌”,挥别红肿“地雷”
  过氧化苯甲酰 非处方药物,一般浓度为2.5%~10%。主要是功能是杀灭“痤疮丙酸杆菌”,所以对于红肿、脓疱痘痘特别有效,可干化痘痘,但同时也会使局部脱皮。
  茶树 茶树是广谱杀菌剂,能对抗革兰氏阳性菌,亦能对抗“痤疮丙酸杆菌”,不过使用茶树消痘,浓度是关键,一般在10%以上才具有良好的抗菌、消炎效果,The body shop茶树精油浓度为15%,喜欢植物派的不妨一试。
  壬二酸 壬二酸俗称杜鹃花酸,但与杜鹃花无关,分子量在188道尔顿。它是一种天然的饱和二羧酸,对存在于皮肤上的厌氧性痤疮丙酸杆菌有良好的抑制效果,起到消炎、抗炎之作用,对黑头、美白也有不错的疗效,关键是它对肌肤刺激非常低,安全性高!
  生活中哪些因素也会诱发痘痘
  生理期
  生理期来临前一周黄体素分泌旺盛,皮脂腺也跟着亢奋,分泌的油脂比平时更多,多余油脂及角质容易堵塞毛孔,缔造了痤疮丙酸杆菌的温床,痘痘一触即发!经期来前要保持毛孔通畅如常敷清洁面膜、使用代谢角质成分水杨酸或备一支龙珠软膏(对红肿痘痘很有效)!
  熬夜痘
  熬夜会导致“皮质醇”的生成,医学上称为“应激激素”。当长时间熬夜,促使体内大量并持续生成皮质醇时,皮脂分泌更多,毛孔更大,痘痘直接向你“招手”。休息一下:比如深呼吸、运动、冥想(发白日梦)等;晚上点上香熏蜡烛,泡个舒适的澡,心情变好,肌肤也跟着变美丽。
  化妆品导致
  使用劣质护肤品如含有大量合成酯,会引起角化代谢的异常,会加重痘痘的恶化状况。使用过于油腻的护肤品也会因太黏、太闷而“逼”出痘痘。
  口服去痘
  对于不爱涂涂抹抹的MM,可否通过口服达到去痘效果?
  国内外的研究证实口服“锌”剂可以治疗痘痘,目前有着诸多文献支持,体内锌增加使皮肤内锌含量增加,皮脂分泌相对减少;锌能改善上肌肤细胞的异常角化,提高维生素A的利用,避免皮脂腺管阻塞,也能提高伤口愈合的能力。
  口服月见草油胶囊,它蕴含丰富的奥米加ω -6必需脂肪酸-“γ-亚麻油酸”,简称为GLA;GLA能在体内协助调节荷尔蒙平衡,缓解经前症候群如疼痛、焦虑感等。亦能提升肌肤的健康状况并改善例假来前狂冒痘的囧况。
  逐个击破
  敏感痘痘肌如何护肤
  
  
  痘痘肌,还需防晒吗?
  痘痘肌肤基本上非常脆弱,伤不起啊!所以更禁不起紫外线的摧残,紫外线会引起脂质过氧化、大量自由基生成等,这些因素都会对已受损的组织火上浇油。加上使用的治痘产品,多数伴有去角质作用,肌肤更需防晒这把保护伞,避免新生的角质受伤。建议以物理性防晒为主,不要使用过于繁多成分的防晒霜,避免合成酯打扰。也建议搭配蜜粉,不仅有遮瑕效果,透气性好,不会影响痘痘愈合。
  1痘痘肌更要防晒。 GUERLAIN珍珠肌透白UV隔离乳液SPF50/PA+++RMB590/30ml
  2补充完美肌肤最不可缺少的反射光线,塑造纯美具透明感的妆前底霜效果。 íPSA纯美炫色调光底霜(粉色)SPF15/PA+ RMB220/15g
  3全面对抗UVA和UVB照射的伤害;同时避免化学性防晒剂带给肌肤的负担和可能引起的过敏性反应。 自然美物理性美白防晒乳 RMB320/30ml
  4肌肤真正的防护层,这款完美亮白隔离乳富含的晶透因子,让肌肤即刻卓显光采。 Dior迪奥雪晶灵焕白亮采隔离乳SPF35/PA+++ RMB500/30ml
  温和的洁净肌肤
  大多数痘肌MM都喜欢选购清洁力超强的洁面产品,洗后的干涩、无油腻感,就以为这般强清洁力的泡沫可以把脸上的油脂“抽干”一段时间。其实不然,肌肤的生理运作是需要一些油脂来保护的,当你把脸上的全部油脂都“请”走后,为了调节肌肤之平衡,皮脂腺会更加亢奋,分泌出更多的油脂来保护表皮,肌肤也就越来越油。强力清洁还会造成角质层天然保湿因子流失,削弱角质层抓水能力,出现脱皮、泛油,形成“外油内干”的肌肤。
  那抗痘洁面乳是否有奇效呢?
  抗痘洁面乳常常添加水杨酸(BHA,去角质)、甘醇酸(AHA、去角质)三氯沙(Triclosan,抗菌)、茶树(抗菌。消炎)等成分,一般来说去角质类的较难以达到效果,短短几十秒时间不足以把肌肤浸润泡软并移除;因杀菌的动作较快,所以抗菌成分能提供痘肌的基本抑菌需求。
  1 多重汉方植物精华,温柔净化易产生成人痘的肌肤,调理出光滑净肌。ORBIS和汉净肌洁面乳 RMB139/120g
  2 具有改善粉刺、抑制形成粉刺的根源—小油脂粒的产生,缔造不容易反复生成粉刺肌肤的护肤乳。D-Q清痘净颜护肤乳 RMB210/130ml
  3 含有突破成分,改善已有粉刺并预防新粉刺,质地温和,适合敏感肌肤使用。OLAY Pro-X Clear纯净方程式净颜控痘精华RMB260/30ml
  4 独特的毛孔清洁系统使得表面活性剂能清洁脏物,有效去除肌肤毛孔和表面的多余油脂和蛋白质脏物。shu uemura新睡莲洁面慕斯 RMB320/150ml
  针对痘痘的理疗成分
  适合:闭塞粉刺、黑头、红肿痘痘等
  水杨酸:属于是脂溶性,可以深入充满油脂的毛孔,溶解固化皮脂,兼具“去角质、去黑头、痘痘”的功效。水杨酸在pH值4以下才能保持其结构,发挥去痘效果,所以购买含水杨酸成分产品,不妨用pH试纸测试下;水杨酸也会干化脓疱或皮肤,使用时会有短暂的脱皮现象,在白天需配合保湿、防晒即可。敏感性肌肤建议使用水杨酸,它没有果酸来得刺激,因和阿司匹林结构相似,也有抗炎之作用!
  适合:丘疹痘痘、痘印
  果酸:多数属于水溶性物质,难以深入充满油脂的毛孔。而果酸的一种“杏仁酸”有较佳的亲脂性。低浓度的果酸可以降低角质层细胞间的凝结力,促进皮肤的更新,对于痘痘有积极的治疗作用,因痘痘有伤口,也较为容易渗入。有些人刚开始用可能会出现不适应:立即反应的有脸红、痒但是持续十几分钟就开始消退了,前3~4次用会这样,慢慢皮肤耐受好了就没事且皮肤保水力更强,应从低浓度用起,而如果肌肤极易敏感则不建议尝试或在耳后涂抹一晚,无过敏反应(红肿、痒痛等)方可用在脸上。
  1 含有突破成分,改善已有粉刺并预防新粉刺,质地温和,适合敏感肌肤使用。OLAY Pro-X Clear纯净方程式净颜控痘精华 RMB260/30ml
  2 添加了能对抗痤疮杆菌,并软化角质的水杨酸,以及具有卓越抗菌、脱脂力的硫磺。迅速渗入肌肤,帮助皮脂顺畅排出,防止毛孔堵塞。 DHC抗痘修护精华乳 RMB88/15g
  3 雨生红球藻抗氧化精华和3种胶原蛋白含量为全系列产品最高,可有效提高皮肤弹性,令皮肤增辉,充满活力。ASTALIFT 凝致精华素RMB480/30ml
  4 特含皮尔法伯专利维生素A醛,可调整肌肤角质层,避免皮肤变厚和黑头形成;抑制痤疮增长,从此和满脸的青春痘说再见。Avène祛油清痘乳RMB188/30ml
  5 可以有效修复肌肤细胞,抑制痘痘细菌繁殖生长,有效缓解痤疮和炎症,回复肌肤健康状态。自然美NB-1修复抗痘精华霜 RMB930/20g
  
  
  洁面后也要补水
  必须小心以下“瞬间去油”成分
  硫酸锌(Zinc Sulfate)、氯化铝(Aluminum Chloride)、酒精、薄荷等。前两者的作用是暂时凝固角质蛋白,使毛孔瞬间变细致,它堵塞了“冒油孔”,并不是真正控油,长期使用不仅不会控油,反而油光依旧,肤质变得更差。后两者则是溶解表皮油脂,创造瞬间冰凉感,使肌肤起到“肌肤疙瘩”效应,也不是有效的控油方式,还会让“敏感肌肤更加敏感”。
  1 油配方的乳液,能够为肌肤提供适当的滋润度,以避免暗疮肌肤护理过程中常会出现的干燥和皮屑现象。 CLINIQUE净颜清爽保湿乳RMB260/50ml
  2 质感轻爽的滋润乳液,蕴含吸油粉末,有助保持清爽、减轻油光现象。 SHISEIDO飘尔丽思滋润控油乳(无油分)RMB240/50ml
  3 啫喱质地,轻抹后即刻化为水状,舒缓放松肌肤。LAC?ME水份缘舒缓新肤啫喱 RMB450/200ml
  4 防止肌肤出现粗糙、青春痘等困扰,紧致收敛粗大毛孔,为肌肤注入水灵润泽的保湿啫喱。Nature&Co薄荷净茶补水啫喱RMB128/100g


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